体調不良や肩こり、腰痛などの慢性的な症状だけでなく、日頃からのメンテナンスはとても大切です。食事や運動、今は検温などで、自分の体調を管理することは病気にならないように、また早く病気に対応するためにも効果的だと思います。鍼灸は、まだ病気ではないけれどなんとなくおかしい、病気から回復した後また病気にならないようにと言ったいわゆる「未病」と言う段階での対応をします。これはいろいろな東洋医学の得意分野ではないでしょうか!?日頃から体の変化を感じられる自分でいることは、病気にならないために、とても大切です。