睡眠医療2

皆さんは、コロナの自粛生活から、ちゃんと睡眠はとれているでしょうか？睡眠育成士として、睡眠の勉強をさせていただいた時からお世話になっている名市大の中山明峰先生が明日6月12日（金）午後7時30分〜放送のNHK ナビゲーション　という番組に出演されます。タイトルは “あなたの睡眠 大丈夫？～コロナから取り戻せ“睡眠リズム”～です。大人はもちろん子どもさんの睡眠についても特集されます。ぜひご覧ください。